问题分析:您好,您20岁已发现血压高,有无规则检查,排除继发性高血压?目前您的血压仍较高,建议您要改善生活方式,即:
1、平时注意低盐饮食,忌咸食;
2、平时注意加强运动,可进行一些有氧运动,如跑步、游泳等;
3、减肥,如果您属于超重或肥胖体型,则要注意控制饮食、多运动,将体重减到正常范围;
4、注意劳逸结合,不熬夜,保证休息;
5、注意减轻心里压力,释放一些负性情绪;进行以上的同时服用降压药,您的血压可能要联合3-4种药同时服。注意小石,运动一定要持之以恒!建议您到附近三甲医院检查下,如广州有很好的三甲医院,您不必弃近投远的。祝你早日康复!
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