您好,腰部正中疼痛一般是棘上韧带炎导致的,属于腰肌劳损的一种。,对于这个病治疗方法是很多的,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,疼痛较重的可以通过小针刀,注射等等。
平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,办抬重物等等
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