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薏米红豆汤早上喝好还是晚上喝好

我平时工作很忙，经常熬夜，在大都市精神压力特别大，运动量少，脾胃一直不太健康，听说薏米红豆汤有利于健脾胃，所以想试试什么时候喝最好。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，红豆薏米汤有利于健脾胃，同时保持人体皮肤光泽细腻。红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。

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