我一个月来月经来了两次，以一次颜色不对，发黑，来两

意见建议：你好，你考虑是排卵期出血，排卵期出血对身体没有多大影响，一般不需要治疗。如果出血多如正常月经量，或时间超过5天就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。

出血期间应避免过度劳累，多休息；保持外阴清洁，防止盆腔感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；

平时要加强体育锻炼，增强体质。