简单健康的缩阴方法是什么

病情分析：您好，生完孩子后是会出现这样的情况的，都是这样的，不要过于的纠结这些事情。指导意见：产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。

多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的