骨质疏松饮食禁忌

老人家骨质疏松其实有很多东西需求忌口的，不然这些食物会加重骨质疏松的病症，容易发作骨折等，饮食上要留意防止含草酸多的食物和高钙食物一同食用，尽量少食油腻煎炸食物，还有一些辛辣、过咸、过甜类食物；

浓茶、咖啡等物需忌讳，这些食物也会增加钙的流失，从而加重骨质疏松病症。