问患者提问

怀孕时吃什么好？

到了现在我已经怀孕2个月了，我很想知道怀孕时期要吃些什么能够帮助胎儿的健康成长呢？饮食上要食用些什么，营养品上要吃些什么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚刚怀孕可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，供应给孕妇充足的维生素和微量元素。多食用写粗粮，帮助胎儿和孕妇的营养。不挑食做到营养的均衡，保证每天的蛋白质、碳水化合物摄入。

相关问题