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小女孩体质弱吃什么好？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：女我宝宝2岁3个月，比同龄的宝宝看着都要小些，平常只有有流行性感冒她肯定要生病，每次去医院都有输5天水，去医院医生建

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情，要合理的给宝宝加强营养，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。
当然新鲜的水果和蔬菜也是不能被忽视的。

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