问题分析:14岁正处于青春期身体发育的阶段,青春期身体发育需要大量的营养供给,而且这个时期因为处于中学阶段学习压力比较大所以说对能量的需求量也比较大意见建议:所以说这个时期不建议给孩子减肥的,平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物少吃零食等东西均衡营养适当锻炼身体这样就可以满足生长发育过程中对营养等的需求了。
没有必要追求身材的
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