支气管哮喘可不可以吃红糖

支气管哮喘不宜多吃红糖。可以，但不宜过多食用；IPA,DHA,牛磺酸能消除炎症，抑制气管收缩。鳗鱼、小魳鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类中IPA,DHA含量丰富。

牛磺酸则在海螺、扇贝、章鱼、墨鱼中含量较多。如果这些食品不是过敏源（引起过敏的原因）的话，应该积极摄取。另外，小松菜、胡萝卜、茼蒿等绿色蔬菜中含有的胡萝卜素能够增强黏膜，提高免疫力。