问题分析：你的情况看多因为用力捏，挤压导致乳头处肌肉疼痛的现象。这个多与乳头处皮肤处富含毛细血管，神经比较丰富。
用力捏会引起疼痛。意见建议：局部可以用冷毛巾敷下。适当涂擦些红火油进行按摩。可以缓解疼痛。日后生活中尽量避免。一般休息后会慢慢缓解，消失。
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