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治肾虚的食疗方法

我总是感觉到肾虚，一直没有去做治疗，听人说可以做食补，请问治肾虚的食疗方法是什么？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗治肾虚的方法可以多吃海参、鲍鱼、泥鳅、蜂蜜、果仁、韭菜、黑芝麻、山药、黑豆、枸杞、核桃、黑木耳、羊肉、黑米、栗子、猪肾、鲈鱼、鸡蛋、海带等。

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