孕妇早晚间什么时候吃钙片好

孕妇服用钙片可以选择在早上饭后半个小时左右，维生素D越多才能够吸收很多钙，所以午饭后到晚饭后适量的增加户外活动，到日光下去沐浴阳光照射，或者是在睡前一个小时左右服用，一般建议在睡前一个左右服用，吸收的效果是比较好的，平时应该在饮食上适当的补充一些钙质，一个适当的多吃一些蔬菜和水果，注意再营养的均衡，怀孕前三个月，要注意休息，避免做剧烈的运动，禁止同房。