医生您好为什么我晚饭前吃个苹果第二天早晨就上厕所不

病情分析： 苹果营养成分还是不错的嘛，不是说一天一苹果医生远离我嘛，呵呵，所以吃个苹果是好的，当然无论水果. 饭后半小时再吃！睡觉2个小时不吃！ 一般饭后不要立刻吃水果哦意见建议：您好，水果最好在饭前一小时，饭后两小时以后食用，对于早上空腹吃苹果也不是不可以的，如果你经常大便干燥，或者有排便不畅的感觉,建议你这样做，苹果则含有大量的植物纤维，有清理肠胃的作用。