问患者提问

神经紧张怎么办?

有一段时间了，总是感觉神经很紧张，总也对自己放松不了，也没有心情做别的事情，晚上最近也失眠了，想咨询一下，神经紧张怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这位朋友，紧张是每个人都会遇到的问题，在日常生活中尽量不要给自己太大的压力，很多问题都会随着时间的关系而发生着变化，建议你，到户外去走走，和朋友聊聊天，做一下减压的事情，就会好一些，希望对你有所帮助。

相关问题