您好!您说的这些现象应该和大腿肌力没有练好有关,希望您加强大腿肌力练习,方法请看我网站上股四头肌肌力的静态练习法。
另外,钉子一般术后一年取,但如果您自己按压定子的地方,没有明显疼痛可以不取。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号