问患者提问

左侧腰部疼痛，拍过X光，说是第1骶椎腰化并见隐裂

左侧腰部疼痛，拍过X光，说是第1骶椎腰化并见隐裂。医生建议不用治疗，开了活血的药，让我用热水敷平常怎么保养比较好，怎么消除疼痛

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.避寒保暖戒烟控酒平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等。

相关问题