我怀孕一个月多了，老是觉得肚子胀,便秘怎么办？

您好，怀孕期间，老是觉得肚子胀,便秘，考虑与活动少、喝水少及过度进食动物蛋白质有关。平时只需要适当活动，多吃瓜果蔬菜，少吃多餐，症状会慢慢改善，你就不必过于担心。

必要时可以口服健胃消食片。怀孕期间要注意防寒保暖，预防感冒，加强营养，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激油炸饮食，定期做产前检查，祝生活愉快，身体健康！