请问早上喝豆浆时连豆渣一起喝，豆渣吃多了

问题分析：豆浆通常是由黄豆或黑豆打磨而成，豆浆中有蛋白质、不饱和脂肪酸微量元素。有益气养血健脾利水的作用。意见建议：您好：经过打磨的豆子，轻质的是豆浆，剩下的豆渣。

如果要吃豆渣可以再加工一下，如做饼、做馒头等。豆渣是粗质纤维，不能随豆浆喝下去，欠火侯，需要加工。祝您健康。