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每天4点钟起来有什么危害？现在习惯早上起来很早工作

据说早上是排肠毒的时间，最近发现排便不太好，大便不够干燥，是不是因为早期的原因？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：也不一定是早起的原因，要注意饮食，禁忌辛辣刺激性食物，要多吃清淡的食物，保持大便通畅，祝你健康意见建议

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