戒除酒瘾最快的方法有哪些？

戒除酒瘾最快的方法有哪些？我们都知道，酒作为一种文化，已经渗透到我们的日常交往生活中。中国人喜欢用酒作载体，进行感情的交流。

并且，当人们的生活压力大时，酒也成了减压的“良药。殊不知，因为酒，多少人都付出很大的代价甚至是生命，所以我们应尽量少饮酒或者戒酒，尤其是患有股骨头坏死的人群。

建议你可以每天减少喝酒量，如现在每天喝二两，那么可以慢慢减少，直至戒掉为止，在这过程中如果一天的量喝完了酒瘾犯了，那么可以转移注意力，或者用其它饮料代替。

如果自己没有毅力戒酒，最好到医院进行诊治，更科学有效。最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。