问患者提问

想我减肥晚上最好几点吃饭？

想我减肥晚上最好几点吃饭？几点吃饭才不会长肉，又能吸收营养:需要医生帮助提供远程诊断：五

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般来说，晚饭17点至18点吃比较好，关键是少吃啊，吃八分饱就可以了指导意见你好，建议你放松思想，多跑一跑步，跳一跳绳，打一打球这样就不会胖了

相关问题