产妇生产完之后不强制产妇采取任何呼吸方式,不过采取腹式呼吸有一定的好处,做腹式呼吸可以帮助减轻阵痛。如果你尝试腹式呼吸感觉不适,建议可以换成自由呼吸,如果担心子宫下垂的话,可以采取产后收腹带和联系产后瑜伽。
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