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我一百二是斤，一55太胖了，如何能减肥

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提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：注意加强户外的运动及进行饮食的控制，少食多餐为主，进行脂肪的逐步的代谢，最好是每天的运动在一个小时以上。

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