问患者提问

吃核桃会胖么？

我平时就很注意养生方面的，我听说吃核桃对女性的皮肤有好处，就每天吃核桃，最近我发现自己胖了5斤，自己也没乱吃什么东西呀，为什么会长胖呀，难道是吃核桃长胖的。吃核桃会胖么？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃营养特别的丰富，里面含有丰富的维生素B.E，另外对人的大脑发育也很好，可以提高记忆力。另外可以防止细胞老化，健脑，另外还可以延缓衰老，但因含较多脂肪，所以一次不要吃太多，否则会发胖，影响消化。

相关问题