你好。蜂蜜营养丰富，多喝蜂蜜水能够防止便秘，滋养皮肤，健康长寿等。指导意见虽然蜂蜜水是甜的。但是，喝了是不会令人发胖的。
而且，正因为蜂蜜中含有多种营养物质，对人体还有保健作用。不过建议在饭后1.5小时~2小时后喝蜂蜜水。祝你健康！
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