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脚踝处有一点发红，之前有高强度训练

脚踝处发红，之前有高强度训练，7月24到8月14，有高强度训练，经常跑步，跳绳，跳障碍物，脚踝有点疼，训练结束后就不疼了，但是脚踝处有一点红

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述和照片情况，目前局部位置主要是考虑摩擦引起的皮肤角质化情况，这种情况主要是见于高强度的摩擦挤压导致局部缺血。
不影响正常生活。注意循序渐进锻炼，换鞋。劳逸结合

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