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自卑还有救吗

非常自卑，很多方面让自己很自卑，经常想不开，不懂的开玩笑，总觉得人家是在笑话你

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述你上述情况属于自卑的问题，存在上述心理应该说你目前已经意识到了自卑对你造成很大的影响，你可以尝试积极调节纠正指导意见上述年龄来说还是有希望改正的，希望你不要太紧张，避免给自己太多的压力，生活的话，可以尝试改变的，其实很多时候压力是自己给的，你何必呢

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