这考虑消化不良,可以见于功能性胃病或者胃炎病人。可以先口服药物治疗观察,没有任何副作用。另外要注意保暖,尤其腹部和足底。
进食容易消化食物,少吃零食,可以少食多餐缓解。少吃产气食物如豆制品,奶制品,土豆,地瓜等,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。
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