你好,根据你的描述,考虑从中医角度考虑有补虚、补血、健脾暖胃、止汗的作用,可以加红枣一起煮。建议如果本身是阴虚火热体质,还是少吃糯米,其性质滋腻,容易碍胃影响消化,可以加点陈皮一起煮。
祝健康
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号