熬夜第二天头痛想吐怎么回事

熬夜会使大脑处于持续的紧张状态，使脑细胞得不到充分的休息，从而出现大脑缺血缺氧症状，而出现头晕恶心想吐的情况。熬夜也会使人体处于疲劳状态，气血不足，也会使大脑供血供氧不足，从而出现头晕想吐的症状。

因此要注意休息，不要频繁的熬夜，保持规律的睡眠习惯。如果不可避免的熬夜，要注意补充营养，可吃些水果、全麦面包、小菜来充饥，多喝些水。