驼背晚上采取什么睡姿

驼背主要是因为脊柱侧弯畸形造成的，矫正驼背在医学方法上主要有两种：推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势帮助不大。

另一种就是用医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料，将脊柱固定在正确的姿势上，也称制动，效果是很快，但非常痛苦，目前公认较为安全的是背背佳。