你好。大多数水果都是含糖分量比较高的。如果吃水果只能吃一点点。比如苹果只能吃半个。与补充维生素起到的作用不大。如果是维生素c缺乏可以吃维生素c片。
既可以补充维生素也不会引起血糖升高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号