有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘或单一症状交替出现就说明体内的致产群抑制了有益菌群在身体内占据了上风而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想卞华伟建议遇到这种情况不妨在对症治疗的同时补充一些有益菌调整人体的菌群平衡就可以起到事半功倍的作用调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重单靠食用酸奶和奶酪不能改善可以在医生的指导下服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物为什么体弱的老人尤其需要补菌呢?
卞华伟解释说这是因为随着年龄的增长老年人体内环境改变容易造成菌群失调另外老年人由于身体衰弱会经常服用多种药物特别是抗生素类药物此类药物主要起抗细菌、真菌的作用容易引起肠道菌群的失调当然产生菌群失调的原因还有很多往往是互为因果形成恶性循环体弱的老人如果菌群失调就如雪上加霜对身体造成不良影响免疫力进一步下降其实有益菌不仅能维持人体菌群平衡还能产生人体必需
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