问患者提问

容易上火，发炎！

我从小到大好像都比较容易上火！夸张到吃一颗花生都会长豆豆，得溃疡！甚至喉咙发炎，要怎么调理，多吃什么？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。

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