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睡觉时想醒却醒不起来

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：睡觉时想醒却醒不起来，意识清醒，但动作做不出来，不能动，咋回事？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况称之为睡眠瘫痪，多在睡眠的快速动眼期出现意见建议：一般可以在出现意识时首先活动眼部，口部肌肉，逐步下移到颈胸以下肌肉，可以快速调动肌肉，平时注意不要过度劳累，多休息，减轻心理压力可以减少这种情况的出现

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