您好，可以。因为这时间的孩子正处于青春期的前期，体内现在不能缺了钙和锌，这些影响发育的最关键的营养物质，所以要及时补充。
指导意见在补充这两样营养的同时，还要强调让孩子多参加户外运动，打打球什么的就不错。多晒太阳有利于长个儿，身体健壮。
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