胃不舒服堵得慌而且便秘但还总想

您好，便秘一般跟上火、饮食精细有关。或者是肛门处病变引起的。应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。

每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

医生询问：以上是对“胃不舒服堵得慌而且便秘但还总想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！