你好，根据你描述的情况，那这种情况考虑可能是上火导致的。根据你说的情况，这种情况，首先建议你平时多吃点蔬菜水果，多喝点水，如果有必要也可以吃点清火片。
以上是对“我经常舌头发黄，早上起来口苦难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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