钙，锌该如何补？

我个人认为：宝宝的补充锌钙的问题应重点放在宝宝的饮食上面，你家的宝宝如果不是太缺乏的话，我的想法是事物上多做调理才是好的，因为我个人认为是药三分毒的，宝宝的身体各种防疫的能力还是有待提升的时候，所以要食物补充是好的。

平时要定期为宝宝吃一些坚果类的食物，多运动，多喝一些鲜的牛、羊的奶可补充钙；葵花子生吃，可以补锌，好象牡蛎也可以的；

VC要多吃西红柿之类的食物就可以了。要妈妈爸爸平时多学习，总结就可以了。