脚踝韧带损伤两年不好

这种情况如果是韧带拉伤后有水肿或淤血一般是损伤后的渗出积液导致的。是损伤后的正常的表现。40天应该考虑下地锻炼了。

避免长时间不锻炼引起肌腱韧带的粘连僵硬等并发症的。建议继续外用活血化瘀类的中药外敷改善循环减轻水肿。下地活动后没有水肿加重就可以逐渐的恢复走路锻炼的。