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休息时间紊乱会不会造成月经不调

最近新换了一份工作，薪资待遇都不错，就是休息时间紊乱，这会不会造成月经不调？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

会的。月经不调一般与内分泌失调或者是情绪不好，休息不好等等有关的。平时注意休息，按时睡觉，生活规律，不吃辛辣有刺激性的东西，多喝水，多运动，保持强壮的体魄。
调整一下作息时间，晚上10点至11点之前一定要睡觉。平时保持好心情。

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