脚跟骨刺了怎么治啊？

你好，根据你的情况，这里简单的介绍一下足跟骨刺。一般表现为足根压痛，行走时脚跟不敢用力，伴针刺样疼痛感，活动一段时间后，症状通常会有所缓解。

可以采取中药外敷治疗，达到一个消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的目的。有条件的话可以到正规的地方进行针灸或者推拿、按摩等，有助于症状的缓解。

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