孩子吃饭应培养成一个自主行为，不能追着喂，家长不要过分关注，不要强迫也不要过分地哄，要定时定量，尽量不吃零食。不良吃饭习惯的养成是经过了一段时间的，纠正也需要一定的时间。
孩子不爱吃时可以少吃一点，一定要培养孩子自己动手吃饭的兴趣，家长不要怕慢怕弄脏，要有耐心。
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