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和陌生人说话就紧张、一紧张就口吃

和陌生人说话就紧张、一紧张就口吃、说不出话、尤其是开会时我最怕主持:。怎么才能让自己在开会时勇于主持和发言

提问时间：2020-06-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

从以上的情况看、表现为与陌生人讲话和独立主持和发言时候的焦虑不安、需要考虑为焦虑状态的表现、治疗方面可以考虑接受心理治疗个人意见：可以考虑接受心理治疗、主要为逐步克服恐惧体验、可以每天对着镜子练习演讲和朗读

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