你好！很高兴为你解答！怀宝宝腰疼是常见的状况。怀孕期间关节松弛，增大子宫向前突是屈体重心后移，腰椎前突，是背肌处于持续紧张状态。
所以常出现腰背痛。因人而异，时间早晚不同而已，做一些适当的运动，以加强腰背部的柔韧度。避免睡过软的床垫，不宜穿高跟鞋。
祝你好孕
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