病情分析:你好,骨质疏松是老年人常见病,也称为“无声无息”的疾病,就是早期无明显的表现,发现时已经比较明显或者较重了。
对于改善骨质疏松,补钙是对的,但是光补钙是远远不够的。指导意见:根据个人的病情,主要改善方案就是进行补充钙质,同时服用固升牌维生素K2。
因为钙、维生素D3与固升牌维生素K2或骨质疏松治疗药物相配合,协同增效。同时要避免长期的剧烈运动,规律起居饮食,充足均衡全面营养,积极适当运动,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
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