本人60岁，每天晚上睡七小时

病情分析：你好，这个年龄每天晚上保证七个小时的睡眠已经是很好了，但白天出现经历不充沛注意是否脑供血不好。指导意见：比如这个年龄很容易出现脑血管的动脉硬化，尤其颈动脉硬化，血脂异常，导致供血不足。

还有脑细胞的衰老等，都会出现你描述的情况。以上是对“本人60岁，每天晚上睡七小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！