在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状。预防：保持心情舒畅，转移注意力、多与朋友、同事交往，饮食宜清淡，少食油腻，大约在停经12周左右消失。
如果上述症状过重，应该就医。
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