大便无力，拉的少，拉得很慢，便秘，不成形？大便无力

病情分析： 你好！你好，便秘的原因一方面是功能性，如过度的焦虑、紧张、生活没有规律、饮食过于辛辣等，另一方面是器质性的，如直肠有肿块等。

年轻人便秘多考虑是功能性的因素所导致。意见建议：我的建议：便秘不可怕，只要有信心，通过积极的调理之后，是能完全恢复正常排便的，首先，要保持心情的愉快，避免过度的紧张和焦虑，适当的运动，增加胃肠的蠕动，促进排便。

饮食方面：适当的增加饮水量，饮食要清淡，不宜过于辛辣和油腻，多吃富含纤维素的食物如红薯、香蕉等，多吃富含维生素的食物和新鲜蔬菜，药物方面可以考虑服用酚酞片，或者开塞露。

祝福你身体健康